Сообщения

Какие компьютерные игры полезны для здоровья

Видеоигры не новы для нынешнего поколения, как любителей, так и профессионалов — с их помощью всерьез ведется и гражданское обучение и повышение квалификации военных. В мире электронно-виртуальном имеются и забавы, предназначенные для решения вопросов здравоохранения. Это и физиотерапевтические ПО, и программы для тренинга медработников, а также игры для ментальной реабилитации, улучшения физической формы и функций центральной нервной системы у людей всех возрастов. Поправляя здоровье с помощью “игрушек”, граждане и в миру становятся более активными, занимаясь с современными игровыми приставками, такими как “Nintendo Wii”, “Nintendo Wii Balance Board”, “Microsoft XBox 360 Kinect” либо “Sony PlayStation Eye”. Даже развлечения на мобильных телефонах и планшетных компьютерах прибавляют пользователям физической активности. А какие-то — и умственной. Что позитивно сказывается на общем состоянии здоровья игрока. Рассмотрим вкратце, какие продукты индустрии компьютерных игр могут быть полез

Тянет низ живота и задержка месячных

Изображение
Менструальный цикл женщины – это биологические процессы в организме, ритмически повторяющиеся ежемесячно на протяжении репродуктивного периода. Нарушение регуляторных функций на определенных стадиях приводит к тому, что тянет низ живота и задержка месячных возникает. Месячный цикл и его дисфункции Периодически повторяющийся процесс направлен на подготовку организма женщины к наступлению беременности. Менархе (первая менструация) наступает в возрасте с 12 до 15 лет, у некоторых девочек они приходят с 10 лет. Возможны и более поздние менархе – 15–17 лет. Заканчиваются месячные, а с ними и детородный период, в 45–50 лет. Первый день появления месячных принято считать началом цикла. В среднем менструация длится от 3 дней до недели, с периодичностью в 28–32 дня, при этом истекает от 50 до 150 мл выделений. Это не только кровь, а еще слизь и кусочки эндометрия. Менструальный секрет темнее, чем венозная кровь, начальный объем выделений светлее, нежели при завершении. Цикличность месячных

Какие есть плюсы и минусы противозачаточных таблеток

Женщины должны внимательно относиться к перспективному прогнозированию собственного здоровья. Стоит учесть следующий фактор – каждое вмешательство в тонкий и чувствительный механизм естественных процессов, происходящих в женском организме, может обернуться как незначительными, так и трагическими последствиями. Каждая женщина должна взвешивать свое решение о приеме или отказе от противозачаточных таблеток после консультации врача-гинеколога. Не стоит опрометчиво отказываться от этих препаратов, но следует обязательно проанализировать все риски длительной контрацепции с применением оральных контрацептивов. Группы противозачаточных таблеток Среди всех прочих форм широкого спектра контрацептивов, предлагаемых потребителями фармацевтической промышленностью, гормональные таблетки для предохранения от нежелательной беременности являются лидерами потребительского спроса. К сожалению, многие женщины «назначают» их себе самостоятельно, не задумываясь о побочных действиях и противопоказаниях к

Почему идет кровь после секса

Кровь после полового акта (ПА) может появиться из-за самых разных факторов. В любом случае такой симптом должен озадачить женщину. Лучше всего проконсультироваться у врача по поводу таких кровянистых выделений. Существуют как естественные, так и патологические причины, почему во время или после интимной близости у женщин появляются коричневые или кровянистые выделения из влагалища. К естественным факторам, которые не вызваны заболеванием, относят следующее: Девственность. Менструация. Овуляция. Однако есть целый ряд отклонений в работе организма, из-за которых идет кровь после ПА. К болезням, способным вызвать такое явление, относят довольно серьезные недуги. Они требуют проведения полноценного обследования и постановки диагноза на его основании гинекологом. К ним относятся: Инфекционные заболевания. Атипичный рост ткани. Эрозия шейки матки. Онкологические новообразования. Патология беременности. Кровянистые выделения после секса иногда появляются из-за самопроизвольног

Последствия увеличенной щитовидной железы

Щитовидка – орган, отвечающий за синтез гормонов, которые регулируют обмен веществ. Раньше заболевание, при котором возникала необходимость полностью удалить щитовидку, приводило к значительному сокращению времени жизни больного. На сегодняшний день даже после полного удаления щитовидной железы люди живут полноценной жизнью, могут заниматься спортом и иметь детей, при условии, что будут ежедневно принимать гормональный препарат. Почему увеличивается щитовидка? Увеличение щитовидки сигнализирует о том, что в организме больного возникли проблемы: это может быть просто нехватка йода, поступающего с пищей, образование доброкачественных узлов или рост раковой опухоли. Поставить точный диагноз при увеличении щитовидки поможет УЗИ и тонкоигольная биопсия. Болезни щитовидки могут вызывать тиреотоксикоз (избыточный синтез железой гормонов), гипотиреоз (недостаточный синтез гормонов) или вообще не оказывать влияния на эту функцию щитовидки. Симптомы болезни щитовидки Самым распространенным

Напечатанная на 3D-принтере кожа человека может остановить тестирование на животных

Каролина Катарино — молодая бразильская девушка ученый, которая недавно получила премию Lush Prize за улучшение моделей кожи, выращиваемых в лаборатории. Когда Каролина была подростком, она хотела стать модельером. Но ее родители, проживающие в южном бразильском городе Куритиба, настояли на том, что она должна сначала получить диплом университета, прежде чем отправиться в школу моды. Каролина получила диплом биоинженерии, и вскоре поступила на стажировку в L’Oréal в Париже, для тестирования косметики на модели кожи, выращенной в лаборатории. Работа была очень интересной, и она поняла, что может находиться в мире моды как ученый и получать от этого удовольствие. В прошлом месяце Каролина стала одной из восьми получателей премии молодых исследователей, каждая из которых была с сертификатом на 10 000 фунтов стерлингов. Эта премия является частью проекта Lush Prize 2017 года, организованным компанией Lush Cosmetics за инновации в борьбе с тестированием на животных. Ее конкретный проект

Кофе и зеленый чай способствуют сокращению риска смерти на 15%

Ведущие эксперты из национального онкологического центра, расположенного в Японии, пришли к выводу, что употребление кофе и зеленого чая способствует сокращению летальных случаев среди мужчин и женщин на 15%. Такую информацию исследователи сообщили после того, как ими был реализован ряд испытаний. Согласно итогам лабораторных проектов, включение данных видов жидкости в ежедневный рацион питания позволяет существенно снижать риск развития преждевременной смерти. По мнению специалистов, подобные эмульсии необходимо пить в определенных количествах. Во время осуществления исследований, врачи задействовали около 90 тысяч респондентов. Возраст всех добровольцев составил от 40 до 69 лет. Как заявили авторы проектов, особое внимание медики уделяли тем продуктам, которые участники использовали ежедневно. Выяснилось, что представители сильного и слабого пола, регулярно употребляющие несколько чашек зеленого чая или кофе на протяжении дня, имеют больше шансов на долголетие. Однако, не следует

Женщины, которые рожают первого ребенка после 25 лет, живут дольше

Женщины, которые откладывают рождение детей, живут дольше, предполагает исследование ученых из Калифорнийского университета. Число пожилых матерей резко возросло в последние десятилетия, поскольку все больше женщин предпочитают сосредоточиться на своей карьере и завести семью позже. Врачи, как правило, предупреждают женщин не откладывать рождение детей, подчеркивая, что с возрастом фертильность снижается, а вероятность осложнений возрастает. Однако результаты нового исследования, основанного на изучении более чем 20000 женщин, говорят о том, что у позднего материнства есть определенные преимущества. Согласно полученным данным, женщины, которые родили своего первого ребенка после 25 лет, имели на 11% больше шансов дожить до 90 лет, чем женщины, которые родили детей в более раннем возрасте. Данный благоприятный эффект сохранялся даже для женщин после 30 лет, и они имели на 10% больше шансов дожить до 90 лет, чем представительницы слабого пола, которые родили первенцев в возрасте до

Туннельный синдром оказался связан с мигренью

Ученые из Техасского университета проанализировали данные боле 26 тысяч американцев, склонных к приступам мигрени. И выяснили удивительные вещи: у трети, помимо мигреней, наблюдался также синдром запястного канала, который также называют туннельным синдромом. Ученые так и не смогли понять связи между этими двумя совершенно разными заболеваниями. Но, как показывают данные, у людей с синдромом запястного канала риск возникновения мигреней выше в 2,6 раза. Также как и риск развития туннельного синдрома выше в 2,7 раза у тех, кто страдает от мигреней. Также ученые вывели и другие общие факторы риска для мигрени и синдрома запястного канала — ожирение, сахарный диабет, курение и женский пол. — Интересные выводы, — говорит врач-невролог Татьяна Завялова . — Туннельный синдром, относится скорее к профессиональным, нежели неврологическим заболеваниям. Он возникает из-за сдавливания срединного нерва запястья и наблюдается у тех, чья работа тесно связана с компьютером. Как правило, туннельный с

Причины молочницы у женщин

Изображение
Молочница – довольно частое заболевание у женщин, которое возникает из-за бурного размножения грибковых бактерий класса Candida. Причины молочницы, то есть активного роста бактерий, могут быть различными, но их объединяют симптомы, которые вполне осязаемы и не слишком приятны: зуд; жжение; белые выделения с кислым запахом; набухание половых губ; болезненные ощущения при половом контакте или мочеиспускании. У каждой женщины болезнь протекает в зависимости от особенностей организма, но общие признаки, как правило, повторяются от случая к случаю и причиняют женщинам существенный дискомфорт. Причины возникновения молочницы у женщин Сниженный иммунитет. Если женщина часто болеет вирусными заболеваниями (даже насморком), то ее иммунитет не успевает восстановиться, и на фоне «ослабленного» организма разрастаются дрожжеподобные бактерии, то есть молочница. Практически неизбежно это заболевание при ВИЧ инфицировании. Часто молочница возникает при беременности. С одной стороны, это н

Эксперты: помощь пластического хирурга должна быть доступна онкобольным

Главный внештатный специалист – пластический хирург Минздрава России, руководитель экспертного совета проекта «Медицина красоты» Наталья Мантурова напомнила, что пластическая хирургия – это не только эстетическая коррекция внешности и возрастных изменений, но и операции по восстановлению психостатуса граждан. Поэтому и возникает, по ее словам, задача «сделать возможности пластического хирурга доступными для населения». Если пациенты, пережившие аварию или катастрофу, сразу попадают к пластическому хирургу, то он решает две задачи. «Во-первых, восстанавливает поврежденные органы и ткани. И во-вторых, корректирует эстетическую сторону повреждений», — напомнила она. Согласно действующим правилам, пластическую операцию может проводить и онколог. Однако качество помощи выше, если ее оказывает пластический хирург, считает заведующий кафедрой пластической хирургии и косметологии Южно-Уральского государственного медицинского университета Сергей Васильев. Поскольку рак молочной железы победн

Газировка и сладости: как уберечь зубы ребенка после новогодних праздников

Изображение
Новогодние каникулы — это традиционно время не только для подарков, но и для сладостей: торты, конфеты, желе, тянучки, мармелад, газировка… Даже самым осторожным родителям подчас трудно отказать ребенку в сладостях и стакане пепси-колы на Новый год. Но так ли безобидны современные десерты? Газировка — скрытая угроза «Газировка — это же не торт. От нее наверняка вреда куда меньше!» — думают многие. Увы, это заблуждение: в одном стакане такого напитка, если проанализировать его состав, мы обнаружим 5-6 столовых ложек сахара! Сможете ли вы, например, выпить чашку чая аналогичного объема с таким количеством сахара? Едва ли. Но почему же тогда газировка кажется детям (да и взрослым) такой вкусной? Ответ прост: в ней содержится ортофосфорная кислота. Она позволяет сбалансировать вкус напитка, устраняя ощущение чрезмерной сладости при его употреблении. Ребенок, выпивая газировку, ощущает концентрированный сладкий вкус, который воздействует в несколько раз сильнее на рецепторы языка. Н

Ранние сроки беременности и все, что необходимо о них знать

Изображение
Вы узнали, что ждете ребенка. Возможно, вы ещё только подозреваете это. Как быть дальше? Куда идти? Какие анализы сдавать? Обо всем по порядку. Тест или анализ? Самый доступный способ определения беременности – тест. Он стоит недорого, и купить его можно теперь даже на кассе массмаркета. Его можно использовать в любой день после задержки, рекомендуется делать тест утром. Самые распространенные виды тестов – тест-полоска . Тонкая белая полоска с синим (может быть и другой цветом) включением и стрелками. До отметки её нужно опустить на несколько секунд в емкость со свежей мочой, и через 2-5 минут можно наблюдать результат. Две полоски – беременность подтверждена. При чем, неважна интенсивность окрашивания второй полоски, если она в принципе не осталась светлой, пустой, а уже пусть светлая, но все же лиловая – беременность есть. Обычно женщины делают ещё один или несколько контрольных тестов. Если вторая полоска недостаточно насыщенная, вероятно, срок особого положения ещё мал.

Московские врачи поставили на ноги пациента с тяжёлой патологией позвоночника

Хирурги научно-практического центра специализированной медицинской помощи детям имени В. Ф. Войно-Ясенецкого вернули ребенку с сильнейшим искривлением позвоночника возможность ходить. Как стало известно, тринадцатилетний пациент поступил в московскую клинику с диагнозом нейромышечный грудопоясничный  правосторонний  лордосколиоз IV степени. Патология развилась из-за врожденного порока развития центральной нервной системы и нарушенного развития головного мозга. «Позвоночник был искривлен на 62°, а в области поясницы на 94°. Из-за такой сильной деформации была нарушена опорная функция позвоночника, ребенок не мог ходить и даже встать», — сообщили в клинике. В отделении нейрохирургии ортопедами-травматологами проведена операция по устранению сколиоза. Специалисты установили в позвонки металлические конструкции, которые позволили исправить сколиоз на 40% от исходной деформации.  Операцию проводили ортопеды-травматологи Степан Кудряков, Илья Шавырин и врач анестезиолог Даниил Сидоров. О

Роспотребнадзор: В Европе предстоит новая вспышка птичьего гриппа

Изображение
Роспотребнадзор сделал предупреждение для россиян об опасности того, что в Европе предстоит новая вспышка птичьего гриппа. Сообщение об этом ведомство распространило посредством своего сайта. В частности, сказано, что от властей Голландии уже поступила информация о том, что на территории двух провинций этой страны зафиксировали новую вспышку птичьего гриппа у диких водоплавающих птиц. Это относится не только к гусям и уткам, но даже к лебедям. Роспотребнадзор просит, чтобы российские туристы учли данную информацию, когда будут планировать поездки в Европу. В настоящее время в мире зафиксировано 17 случаев заражения людей птичьим гриппом. Все они произошли в Китае. Данный вирус, попавший в организм человека, вызывает очень тяжёлые последствия. Туристам, посещающим страны, где зарегистрирован птичий грипп, следует воздержаться от посещения птицеводческих хозяйств и контактов с живой птицей, продаваемой на рынках. Также не рекомендуется наведываться в те места, где производится забо

Фельдшер — о том, как пациентов спасают вертолёты

— Никому не уезжать! — в приёмное отделение влетел невесть откуда взявшийся линейный контролёр. — Никому из приёмного не уезжать! Сейчас у кого ещё больных не приняли — примут. И всем быть в приёмном до особого распоряжения. Сколько здесь бригад? Пять есть? — контролёр окинул взглядом присутствующих. — Все по двое? Врачебные бригады есть? — Есть, есть, — пожилой врач подошёл к шумевшему. — Случилось-то что? Война? — Сам не знаю. Еду с проверки, тут звонок. Дуй, говорят, в нашу больничку, посчитай бригады. Если меньше пяти — отзвонись, пришлём недостающие. И чтоб все бригады были минимум по двое. Сейчас, сказали, тяжёлые травмы в больничку доставят. Кого наша больница не потянет — скорые должны будут срочно доставить в профильные стационары. — Интересно, — к разговаривающим подтянулись остальные. — Что за травмы? Откуда доставят? Почему сюда? — Да не приставайте вы, — проверяющий схватился за голову. — Пока ехал, на пульт перезвонил, сказали, что вроде вертолёт упал. В нём пять чело